STEPS

Tijdens deze groepsles wordt er vanuit basispassen opgebouwd naar een uitgebreidere combinatie. Steps is een zeer effectieve cardiotraining waarin er gewerkt wordt aan uithoudingsvermogen. Deze les is voor iedereen geschikt, jong en oud. Doordat je continu op en af de step stapt, worden vooral je benen, billen en heupen goed getraind. Kom gerust een keer een proefles volgen!

Dinsdag 20:00-21:00 – Roermond